Das Rauchfrei Programm

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Viele Raucher schaffen den Schritt in die Rauchfreiheit nicht alleine. In der Gruppe mit Gleichgesinnten und mit Unterstützung eines erfahrenen Trainers ist es leichter und langfristig erfolgreicher.

„Ohne Rauch geht´s auch“

Zweimal im Jahr bietet die Suchtberatung „Baustein“ in Alsdorf ein Gruppenprogramm für alle, die langfrisitg rauchfrei leben wollen und sich fachliche Unterstützung wünschen.

Modernes Tabakentwöhnungsprogramm

Das Rauchfrei Programm ist ein modernes Tabakentwöhnungsprogramm, das neueste wissenschaftliche Erkenntnisse beinhaltet und den Anforderungen der Krankenkassen entspricht.

Das Rauchen aufzugeben ist besonders schwer, denn Tabakrauchen wird nicht nur als Sucht, sondern auch als Genuss empfunden.

In dem Kurs werden Wege und Techniken aufgezeigt, wie Situationen beherrschbar werden, in denen man gerade zwanghaft zur Zigarette greift. Gemeinsam bereiten wir mit den Teilnehmern den ersten rauchfreien Tag gründlich vor .

Nach dem Rauchstopp unterstützen wir Sie rauchfrei zu bleiben und ihre persönlichen Risikosituationen zu bewältigen.